Oleh : Rahmadona Fitria*
Research Associate MITRA Solusi Banjarbaru.

MAPPING / LIFE PLANNING (Merancang Peta Hidup):
Adalah suatu proses membangun arah yang lebih terukur, efektif, & efisien dalam mencapai tujuan, harapan, atau cita-cita yang awalnya baru berbentuk pernyataan di dalam hati dan pikiran.

(more…)

Oleh : Rahmadona Fitria*
Kita dapat memotivasi diri dengan menguatkan kesadaran bahwa secara alamiah, keinginan yang sangat kuat untuk berhasil lah yang mendorong kita terus berusaha bangkit sampai meraih keberhasilan meskipun seringkali mengalami hambatan sebelum akhirnya berhasil.
(more…)

1. Berbicara dengan pikiran bawah sadar perlu menggunakan bahasa positif. Misalnya, saya bisa sukses, karena saya berpikir bahwa saya bisa sukses. 2. Selalu menggunakan kalimat saat ini (more…)

V. Rahasia menakjubkan mengubah respon negative menjadi respon positif

Terbentuknya sikap mental tertentu pada diri seseorang (merespon positif atau negative) merupakan hasil kerja pikiran. Jadi kondisi mental seseorang itu sebenarnya tergantung dari pola pikirnya. Untuk merubahnya (more…)

Oleh : Rahmadona Fitria
Ada saat-saat dalam kehidupan dimana seseorang dihadapkan pada keadaan yang tidak menyenangkan dan harus diterima. Maka sikap yang harus dipilih adalah mengubah cara pandang kita. Kita dapat belajar dari sikap mental sang juara sejati (more…)

Oleh : Rahmadona Fitria
Masalah sikap adalah masalah pilihan. Setiap orang mempunyai kemampuan untuk melihat yang terbaik dan terburuk dari setiap situasi, kita harus memilih. Dualisme dalam suatu kehidupan memang selalu ada.  Artinya ada peluang untuk meraih sukses namun juga ada hambatan yang harus dihadapi. Kita perlu berpikir realistis, bahwa hambatan itu ada, namun (more…)

Oleh : Rahmadona Fitria

II. Kecenderungan terhadap respon negative
Ketika kita semakin tumbuh dewasa, kita menjadi semakin sadar diri dan tidak ingin membuat kesalahan. Jika kita melakukan kesalahan atau mengalami kegagalan, kebanyakan dari kita cenderung terbiasa dan menjadi sangat handal dalam  menyusahkan diri sendiri, dengan menganggap kesalahan atau kegagalan tersebut mengungkapkan kelemahan kita sehingga merasa takut akan membuat kesalahan lagi. (more…)

Oleh : Rahmadona Fitria*

I. Perbedaan Kemampuan Mental Pada Masing-masing Individu
SETIAP manusia tentunya memiliki harapan atau cita-cita yang ingin diwujudkan dalam kehidupannya agar hidupnya bermakna. Yang mana keberhasilan dalam  meraih apa yang dicita-citakan (tentunya untuk tujuan yang baik) akan meningkatkan kualitas pribadi individu itu sendiri sekaligus dapat dirasakan manfaatnya bagi orang lain. Dalam perjalanan mencapai apa yang menjadi harapan atau cita-cita tersebut, adakalanya seseorang dihadapkan pada hambatan atau kendala tertentu sebelum berhasil meraihnya. (more…)

Oleh : Rahmadona Fitria*

(Dalam Rangka Memperingati Hari Ibu)

BUNDA…apakah yang sebenarnya engkau harapkan dari kami, anak-anakmu ? Ingatkah dulu ketika tingkah laku kami menguji kesabaranmu, kata-kata yang selalu terucap dari bibirmu di awali dengan kata semoga ? (more…)

Oleh : Rahmadona Fitria

Sebentuk hati datang menyapa
Mengetuk relung jiwa
Tebarkan pesona…menggoda
Tawarkan asa bahagia
Menyentuh hati
Padukan dua hati…kasmaran
Satu dari keajaiban dunia
Semerbak bunga cinta
Kenangan cinta lama
Milikku selamanya
Jalani hari sempurna
Menangis, tertawa, bahagia bersama
Merajut kasih setia
Romantisme cinta terjaga
Bunga rindu asmara
Sejatilah bibit-bibit cinta
Rasa itu masih sama
Cinta itu tetap ada
Kupagari doa
Syukurku hanya ini…
Selamanya cinta, lestarilah cinta