VI. Panduan Membangun Sikap Mental Positif

Agustus 23, 2009 at 3:38 pm 2 komentar

Donna dan rosyi bareng badut

Oleh : Rahmadona Fitria*
Kita dapat memotivasi diri dengan menguatkan kesadaran bahwa secara alamiah, keinginan yang sangat kuat untuk berhasil lah yang mendorong kita terus berusaha bangkit sampai meraih keberhasilan meskipun seringkali mengalami hambatan sebelum akhirnya berhasil.
Coba kita ingat lagi bagaimana kita mempelajari hal-hal baru dalam kehidupan kita. Mari kita putar ulang rekaman bagaimana kita belajar di masa lalu. Ketika awal belajar naik sepeda. Tidak henti-hentinya kita mencoba terus dan terus, tidak peduli jatuh dan terluka, tidak ada putus asa, pantang menyerah. Ketika jatuh tidak takut mencoba lagi. Terbukti akhirnya kita bisa bersepeda. Mengapa ? karena kita tidak memiliki rasa takut gagal, kita hanya berpikir apa yang kita inginkan pasti bisa kita lakukan. Kuncinya adalah cara kita memandang dan menyikapi persoalan. Semua tergantung dari cara kita memandang dan itu adalah pilihan.
Sebenarnya kita dapat mensikapi hambatan secara positif, jika kita mempunyai citra diri positif. Citra diri adalah bagaimana seseorang memandang diri sendiri. Yaitu kemampuan dalam menghargai kelebihan dan kekurangan diri secara positif. Jika seseorang berpikir bisa sukses, maka ia akan sukses. Dengan kata lain, ia yakin bahwa hambatan apapun yang ia hadapi pada akhirnya akan mengantarkannya pada keberhasilan. Kemudian fokuskan pikiran pada peluang dan apa yang ingin dicapai, karena kekuatan fokus mampu menyatukan pikiran dan tenaga untuk berhasil mencapai tujuan.
Marilah kita tentukan action kita, apa yang sebaiknya kita lakukan untuk mengembangkan diri menjadi lebih berkualitas.
Kiat-kiat untuk membangun sikap mental positif :
1. Mulailah menambah masukan komentar positif kedalam pikiran kita dengan
memberikan penghargaan terhadap hal-hal sederhana yang telah berhasil kita capai
2. Buatlah daftar yang memuat kata-kata atau pemikiran positif yang membantu meningkatkan keterampilan dan kemampuan membentuk respon positif. Misalnya; saya bisa sukses karena saya berpikir bahwa saya bisa sukses.
3. Miliki citra diri positif, yaitu kemampuan dalam menghargai kelebihan dan kekurangan diri secara positif.
4. Fokuskan pikiran pada hasil yaitu keberhasilan dalam meraih apa yang ingin kita capai.
5. Manfaatkan setiap peluang sekecil apapun, bisa jadi itu merupakan batu loncatan menuju keberhasilan yang ingin kita capai.

*Konsultan Remaja
MITRA Solusi Banjarbaru

Entry filed under: Psikologi. Tags: .

Cara Memprogram Pikiran Bawah Sadar MAPPING/ Merancang Peta Hidup

2 Komentar Add your own

  • 1. Rita  |  Agustus 27, 2009 pukul 1:10 pm

    Wah mba “Madona”?.. ulasannya amat manfaat… 5 poin pembangan sikap positifnya…no 1 dan 3 mba yang masih perlu usaha, terutama no 1, biasanya terkalahkan ole rasa kurang pe-de mba…btw thax udah berbagi…. next time kasi tips buat mengatasi nerveous dwong hehe…

    Balas
  • 2. rahmadona  |  Oktober 4, 2009 pukul 3:53 pm

    InsyaAllah…

    Balas

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Kalender

Agustus 2009
S S R K J S M
« Jul   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Most Recent Posts


%d blogger menyukai ini: