Archive for Januari, 2013

Hypnobeauty

cropped-muslimah-berjilbab-32.jpg
Tampil cantik merupakan impian perempuan. Namun membalut tubuh dengan pakaian menawan rupanya tidak cukup. “Mempercantik diri itu tidak semata pada faktor lahiriah. Hal yang kadang luput adalah meraih keseimbangan antara mind, body, and soul ,” pungkas Dr. Dewi Yogo Pratomo, MHt., dari CHS Clinic .Itulah inti konsep hypnobeauty yang diusung Dewi. Penulis buku HypnoBeauty ini mengungkapkan, pencapaian keseimbangan antara ketiga unsur tersebut dapat mengantarkan seseorang pada fase hidup yang membahagiakan.

“Jadi inner dan outer beauty itu sama-sama penting karena keseimbangan antara keduanya dapat menangkal aura negatif. Praktis, hypnobeauty juga membuat pikiran menjadi lebih positif dan membuat seseorang lebih menghargai dirinya sendiri. Lebih lanjut ia akan memilih untuk mengenakan pakaian yang pantas dan tampil prima. Maka kecantikannya pun lebih terpancar,” urai Dewi.

Dewi juga menjelaskan, hipnosis untuk memancarkan kecantikan ini dapat dilakukan dengan beberapa langkah mudah. Sebelum tidur atau ketika ada waktu luang, berbaringlah setengah tidur sambil memejamkan mata. Di titik ini, tubuh akan merasa nyaman dan sangat rileks. “Lalu bawa imajinasi ke hal-hal yang indah atau yang selama ini Anda idamkan selama 5 – 10 menit. Ketika itu, kimiawi otak bekerja dengan sempurna untuk menyeimbangkan hormon. Itulah cara untuk mengupayakan tubuh yang sehat, cantik, dan berpikiran positif,” papar Dewi. Dewi percaya, mood yang baik akan memproduksi happy hormones . Begitu juga ketika Anda melakukan aktivitas seperti menaburkan bedak, mengoles body lotion , atau membilas tubuh dengan air.

“Ketika melakukan kebiasaan yang berulang setiap hari ini, ucapkan kalimat-kalimat positif di dalam hati yang dapat memompa kepercayaan diri Anda,” tambahnya. Pasalnya, tanpa disadari tidak percaya diri dapat menjadi rintangan yang cukup mengganggu. “Hipnosis ini mampu membuat seseorang lebih percaya diri. Melalui pengaturan hormonal, seseorang akan tampil lebih berani, tenang, dan percaya diri,” kata Dewi. Selain dapat meningkatkan kepercayaan diri serta membuat citra diri lebih positif, hypnobeauty juga dapat membantu seseorang dari keluhan gangguan psikosomatis atau penyakit-penyakit yang disebabkan beban pikiran. “Contohnya hypnobeauty dapat diaplikasikan untuk mag, asma, pelupa, kulit keriput, ketombe, mudah merasa marah, hingga hilangnya konsentrasi dan depresi,” pungkas Dewi.

Sumber: Klub Nova

Iklan

Januari 23, 2013 at 7:33 pm Tinggalkan komentar

Workshop Professional Hypnotherapy (Sertifikasi CH CHt)

brosurProfesional Hipnoterapy
Fundamental Workshop
Deskripsi & Target Peserta:
Workshop ini akan mengajarkan peserta untuk dapat memahami konsep dan mekanisme Hypnosis. Target peserta setelah mengikuti Workshop ini adalah dapat melakukan Hypnosis kepada orang lain secara aman dan benar, dan dapat menerapkan aplikasi terapi mental sederhana (Suggestion Therapy) melalui teknik Hypnosis.
Instruktur:
Ahmad Nur Irsan Finazli S.Psi CH CHt CI

Certified Hypnotist The Indonesian of Board of Hypnotherapy (IBH)
Certified Hypnotherapist The Indonesian of Board of Hypnotherapy (IBH)
Certified Instructor The Indonesian of Board of Hypnotherapy (IBH)
SEFT Practitioner
Pengurus Himpunan Psikologi (HIMPSI) Kalsel
Professional Member of Indonesian of Board of Hypnotherapy (IBH)
Owner Lembaga Psikologi Terapan Mitra Solusi Indonesia

Waktu:
Sabtu 23 Maret 2013
Pk. 08.30 – 17.00 WITA
Tempat :
Hotel Syariah (Montana) Sebrang Kolam Renang Idaman Banjarbaru Kalsel

Persyaratan Peserta:
Pendidikan minimal SLTA, dan tidak memiliki hambatan dalam komunikasi verbal (gagap), tidak memiliki hambatan serius dalam kepercayaan diri.
Investasi & Pembayaran:
Rp. 2.750.000,-

Uang Muka (non-refundable Down Payment) Dibayarkan Sebelum Tgl.23 Februari 2013. Sebesar minimal Rp. 2.000.000,- melalui transfer Bank ke :
1. Bank Muamalat Banjarmasin
No.: 901534 8999
2. BNI Syariah Banjarmasin
No.: 013 813 0499
a/n: Ahmad Nur Irsan Finazli S.Psi

Pelunasan dapat dibayarkan pada hari H sebelum acara berlangsung di lokasi pelatihan secara tunai
Fasilitas Peserta:
Student Kit, CD Hypnosis, Sertifikat dari Mitrasolusi Indonesia, Gelar Nasional Non-Akademis CH, Lunch, dan Coffee Break.

Silabus Worskhop:
Sejarah Hypnosis
Mekanisme Pikiran & Tindakan Manusia
Conscious Mind, Sub-Conscious Mind, Critical Area
Formal Hypnosis & Informal Hypnosis
State of Consciousness (Normal State, Hypnosis State, Sleep State)
Hypnotisability
Suggestibility & Suggestibility Test
Prinsip Dasar Sugesti
Aplikasi Hypnosis
Waking Hypnosis
Trance Hypnosis
Pre-Induction
Induction
Deepening
Depth Level Test
Suggestion Therapy
Termination
Post Hypnotic Suggestion
Anchor
Re-Hypnotization
Ideo Motor Response
Self Hypnosis
Davis-Husband Scale

Informasi & Registrasi
Mitra Solusi Event Organizer :
Finazli 081521577400
Dona Fitria
Telp.0511-7371616, 0815 2197 1819

http://irsanfinazli.wordpress.com

email: irsanfinazli@gmail.com
hypnoteaching Dosen Univ.Ahmad Yani Banjarmasin Kalsel

hypnoteaching Dosen Univ.Ahmad Yani Banjarmasin Kalsel

Advanced Hypnotherapy
Deskripsi & Target Peserta:
Workshop ini khusus diperuntukkan bagi Anda yang ingin mendalami terapi hypnosis dan telah mengikuti pelatihan Hypnotherapy Fundamental. Dalam 8 jam peserta akan dipandu untuk memperlancar teknik hypnosis, pengenalan konsep terapi profesional yang berpusat pada klien, dan pengenalan 11 teknik hypnotherapeutic. Pelatihan akan diperkaya juga dengan praktek, diskusi, tanya jawab, dan pembahasan studi kasus.

Waktu:
Minggu, 24 Maret 2013
Pk. 08.30 – 17.00 WIB
Tempat :
Hotel Syariah (Montana) Sebrang Kolam Renang Idaman Banjarbaru Kalsel

Persyaratan Peserta:
Peserta telah mengikuti Hypnotherapy Fundamental Workshop, atau memiliki sertifikat CH (Certified Hypnotist) dari IBH.
Investasi:
Rp. 3.750.000,-

Fasilitas Peserta:
Student Kit, Sertifikat dari Mitra Solusi Indonesia, Gelar Nasional Non Akademis CHt, Lunch, dan Coffee Break.

Silabus Worskhop:
Pre-Induction Process
Building Raport, Intake Interview, Exploring Client Modalities, Suggestibility Test & Hypnotic Training, Strategy, dll.

Advanced Induction & Deepening
Progressive Relaxation, Dave Elman, Erickson Environmental, dll.

Hypno Therapeutic Technique
Direct Suggestion, Ideo Motor Response, Age Regression, Anchor, Role Model, Desensitization, Future Pacing, Affect Bridge, Informed Child Technique (ICT), Parts Therapy, Chair Therapy, Gestalt Dialogue, Forgiveness Therapy, Object Imagery.

Case Study.

Note: Jika Anda mengikuti Workshop Fundamental dan Advanced Hypnotherapy sekaligus, maka Anda cukup Bayar Rp.4.000.000,- saja.
(Khusus 10 Pendaftar Pertama discount lagi Rp.500.000,-. Dibayarkan Sebelum Tgl.23 Februari 2013

Dress Code:
Bebas & rapi.

Presented by Mitra Solusi Hypnotherapy – Jl.A.Yani km.31 KCU No.C-5 Banjarbaru Kalsel

BONUS:
• SEFT THERAPY SENILAI RP. 3.000.000,-
• KUMPULAN E-BOOK HYPNOTHERAPY SENILAI RP. 2.000.000,-
• KUMPULAN AUDIO HYPNOTHERAPHY SENILAI RP 2.000.000,-
• Therapy Music Brainwave, software for PC Senilai 2.000.000,-
TOTAL BONUS RP. 9.000.000,- !!!

PESERTA TERBATAS HANYA 25 orang !!!

Januari 23, 2013 at 7:02 pm Tinggalkan komentar

Terapi Relaksasi

Menurut orang awam relaksasi sering kali diartikan dengan rileks, yaitu suatu tindakan yang digunakan untuk melepas ketegangan atau kelelahan. Misalnya olahraga, menonton acara televisi, rekreasi ke tempat-tempat wisata dan menyalurkan hobi yang dimiliki.

Pengertian Relaksasi

Relaksasi adalah teknik yang dapat digunakan semua orang untuk menciptakan mekanisme batin dalam diri seseorang dengan membentuk pribadi yang baik, menghilangkan berbagai bentuk pikiran yang kacau akibat ketidak berdayaan seseorang dalam mengendalikan ego yang dimilikinya, mempermudah seseorang mengontrol diri, menyelamatkan jiwa dan memberikan kesehatan bagi tubuh

2. Metode dasar relaksasi

metode dasar relaksasi adalah suatu proses melawan efek otonomis yang menyertai rileksasi dengan kecemasan dan ketegangan sehingga akan menimbulkan counter conditioning atau penghilangan.

3. Manfaat relaksasi

Mampu meningkatkan kesehatan secara umum dengan mempelancar proses metabolisme tubuh, laju denyut jantung, peredaran darah, dan mengatasi berbagai macam problem penyakit
Mendorong racun dan kotoran dalam darah keluar dari tubuh
Menurunkan tingkat agretifitas dan perilaku-perilaku buruk dari dampak stres seperti mengkonsumsi alkohol serta obat-obat terlarang
Menurunkan tingkat egosentris ehingga hubungan intra personal ataupun interpersonal menjadi lancar
Mengurangi kecemasan
Pada anak-anak dapat meningkatkan intelegency meliputi karakter kognitif, matematis, logis, serta karakter afektif, relational, kreatif dan emosional
Meningkatkan rasa harga diri dan keyakinan diri
Pola pikir akan menjadi lebih matang
Mampu mempermudah dalam mengendalikan diri
Mengurangi stres secara keseluruhan, meraih kedamaian dan keseimbangan emosional yang tinggi
Meningkatkan kesejahteraan

4. Jenis-jenis Relaksasi

Ada bermacam-macam jenis relaksasi antara lain relaksasi otot, relaksasi kesadaran indera, dan relaksasi melalui hipnosa, yoga, dan meditasi.

Metode ini merupakan suatu tehnik latihan yang digunakan untuk meningkatkan kesadaran yang selanjutnya membawa proses mental lebih terkontrol secara dasar. Selanjutnya tujuan dari latihan ini ada dua yaitu pertama agar seseorang dapat memiliki insight yang paling dalam tentang proses mental didalamnya, insight tentang kesadaran identitas dan realitas; kedua seseorang memperoleh perkembangan kesejahteraan psikologis dan kesadaran yang optimal.

Relaksasi amatlah penting karena pada saat relaksasi, tubuh dan pikiran akan mengaktifkan gen-gen dalam tubuh yang berperan sebagai penghalau penyakit sehingga tubuh terhindar dari penyakit. Selain itu, relaksasi juga dapat meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi sehingga kemampuan menangkap informasi meningkat, begitupun juga mengurangi trauma dan rasa cemas berlebih serta sulit tidur.

Nah, teknik relaksasi apa saja yang dapat digunakan untuk mengatasi stres?

1. Biofeedback : terapi relaksasi yang efeknya diukur menggunakan sensor di kulit.
2. Olahraga : menghasilkan hormon endorfin yang berefek menenangkan bagi tubuh.
3. Hipnosis : membuat rileks melalui arahan terapis atau bahkan sendiri. hipnosa didefinisikan sebagai suatu kesadaran yang berubah secara semu dimunculkan dan dicerna oleh meningkatnya penerimaan terhadap sugesti
4. Pijat : cara relaksasi untuk tubuh dan pikiran.
5. Meditasi : meningkatkan relaksasi dan mengurangi stres.Meditasi adalah suatu teknik latihan dalam meningkatkan kesadaran, dengan membatasi kesadaran pada satu objek stimulasi yang tidak berubah pada waktu tertentu untuk mengembangkan dunia internal atau dunia batin seseorang sehingga menambah kekayaan makna hidup baginya.
6. Musik : mempengaruhi gelombang otak, detak jantung dan pernafasan.
7. Progressive Muscle Relaxation : dengan cara pengegangan otot kemudian dilakukan relaksasi otot.
8. Tai Chi : relaksasi dengan gerakan lambat.
9. Visualisasi : menggunakan pikiran untuk membayangkan gambaran yang berefek tenang.
10. Yoga : perpaduan gerakan dan pernafasan untuk relaksasi.Yoga adalah sebuah sistematika baru yang mampu menjelaskan manusia secara utuh, bagaimana menjalani hidup secaraberimbang serta bagaimana cara bertahan hidup jika tidak ada keseimbangan.

TERAPI uap (steam therapy) bermanfaat merelaksasi pembuluh darah dan mendorong sirkulasi.

Spa merupakan salah satu pilihan tepat untuk merilekskan pikiran dan tubuh sehingga segar kembali, selain pikiran jadi rileks kulit tubuh bersinar dan sehat tentu juga efek psikologis.

Aroma terapi dapat mengurangi stres, menenangkan pikiran dan membangkitkan semangat dan gairah. Bahkan ada yang dipercaya dapat membersihkan racun dalam tubuh.

coba juga teknik relaksasi dengan pijat dan TOTOK wajah
Mampu meancarkan peredaran darah pada wajah, Mengencangkan kulit wajah,Mecegah timbulnya kerutan-kerutan dini,Mencegah timbulnya jerawat,Membuat wajah tampak lebih segar dan berseri,Mampu mengendalikan nafsu makan untuk menghindari kegemukan,Meredakan sakit kepala,Meringankan pilek dan sinusitis,Meredakan pegal pada daerah mata,Mengurangi ukuran minus pada mata.

Januari 11, 2013 at 7:34 pm 1 komentar


Kalender

Januari 2013
S S R K J S M
« Des   Jan »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Posts by Month

Posts by Category