Posts filed under ‘Relaksasi & Aromaterapi’

Hypnobeauty

cropped-muslimah-berjilbab-32.jpg
Tampil cantik merupakan impian perempuan. Namun membalut tubuh dengan pakaian menawan rupanya tidak cukup. “Mempercantik diri itu tidak semata pada faktor lahiriah. Hal yang kadang luput adalah meraih keseimbangan antara mind, body, and soul ,” pungkas Dr. Dewi Yogo Pratomo, MHt., dari CHS Clinic .Itulah inti konsep hypnobeauty yang diusung Dewi. Penulis buku HypnoBeauty ini mengungkapkan, pencapaian keseimbangan antara ketiga unsur tersebut dapat mengantarkan seseorang pada fase hidup yang membahagiakan.

“Jadi inner dan outer beauty itu sama-sama penting karena keseimbangan antara keduanya dapat menangkal aura negatif. Praktis, hypnobeauty juga membuat pikiran menjadi lebih positif dan membuat seseorang lebih menghargai dirinya sendiri. Lebih lanjut ia akan memilih untuk mengenakan pakaian yang pantas dan tampil prima. Maka kecantikannya pun lebih terpancar,” urai Dewi.

Dewi juga menjelaskan, hipnosis untuk memancarkan kecantikan ini dapat dilakukan dengan beberapa langkah mudah. Sebelum tidur atau ketika ada waktu luang, berbaringlah setengah tidur sambil memejamkan mata. Di titik ini, tubuh akan merasa nyaman dan sangat rileks. “Lalu bawa imajinasi ke hal-hal yang indah atau yang selama ini Anda idamkan selama 5 – 10 menit. Ketika itu, kimiawi otak bekerja dengan sempurna untuk menyeimbangkan hormon. Itulah cara untuk mengupayakan tubuh yang sehat, cantik, dan berpikiran positif,” papar Dewi. Dewi percaya, mood yang baik akan memproduksi happy hormones . Begitu juga ketika Anda melakukan aktivitas seperti menaburkan bedak, mengoles body lotion , atau membilas tubuh dengan air.

“Ketika melakukan kebiasaan yang berulang setiap hari ini, ucapkan kalimat-kalimat positif di dalam hati yang dapat memompa kepercayaan diri Anda,” tambahnya. Pasalnya, tanpa disadari tidak percaya diri dapat menjadi rintangan yang cukup mengganggu. “Hipnosis ini mampu membuat seseorang lebih percaya diri. Melalui pengaturan hormonal, seseorang akan tampil lebih berani, tenang, dan percaya diri,” kata Dewi. Selain dapat meningkatkan kepercayaan diri serta membuat citra diri lebih positif, hypnobeauty juga dapat membantu seseorang dari keluhan gangguan psikosomatis atau penyakit-penyakit yang disebabkan beban pikiran. “Contohnya hypnobeauty dapat diaplikasikan untuk mag, asma, pelupa, kulit keriput, ketombe, mudah merasa marah, hingga hilangnya konsentrasi dan depresi,” pungkas Dewi.

Sumber: Klub Nova

Iklan

Januari 23, 2013 at 7:33 pm Tinggalkan komentar

Terapi Relaksasi

Menurut orang awam relaksasi sering kali diartikan dengan rileks, yaitu suatu tindakan yang digunakan untuk melepas ketegangan atau kelelahan. Misalnya olahraga, menonton acara televisi, rekreasi ke tempat-tempat wisata dan menyalurkan hobi yang dimiliki.

Pengertian Relaksasi

Relaksasi adalah teknik yang dapat digunakan semua orang untuk menciptakan mekanisme batin dalam diri seseorang dengan membentuk pribadi yang baik, menghilangkan berbagai bentuk pikiran yang kacau akibat ketidak berdayaan seseorang dalam mengendalikan ego yang dimilikinya, mempermudah seseorang mengontrol diri, menyelamatkan jiwa dan memberikan kesehatan bagi tubuh

2. Metode dasar relaksasi

metode dasar relaksasi adalah suatu proses melawan efek otonomis yang menyertai rileksasi dengan kecemasan dan ketegangan sehingga akan menimbulkan counter conditioning atau penghilangan.

3. Manfaat relaksasi

Mampu meningkatkan kesehatan secara umum dengan mempelancar proses metabolisme tubuh, laju denyut jantung, peredaran darah, dan mengatasi berbagai macam problem penyakit
Mendorong racun dan kotoran dalam darah keluar dari tubuh
Menurunkan tingkat agretifitas dan perilaku-perilaku buruk dari dampak stres seperti mengkonsumsi alkohol serta obat-obat terlarang
Menurunkan tingkat egosentris ehingga hubungan intra personal ataupun interpersonal menjadi lancar
Mengurangi kecemasan
Pada anak-anak dapat meningkatkan intelegency meliputi karakter kognitif, matematis, logis, serta karakter afektif, relational, kreatif dan emosional
Meningkatkan rasa harga diri dan keyakinan diri
Pola pikir akan menjadi lebih matang
Mampu mempermudah dalam mengendalikan diri
Mengurangi stres secara keseluruhan, meraih kedamaian dan keseimbangan emosional yang tinggi
Meningkatkan kesejahteraan

4. Jenis-jenis Relaksasi

Ada bermacam-macam jenis relaksasi antara lain relaksasi otot, relaksasi kesadaran indera, dan relaksasi melalui hipnosa, yoga, dan meditasi.

Metode ini merupakan suatu tehnik latihan yang digunakan untuk meningkatkan kesadaran yang selanjutnya membawa proses mental lebih terkontrol secara dasar. Selanjutnya tujuan dari latihan ini ada dua yaitu pertama agar seseorang dapat memiliki insight yang paling dalam tentang proses mental didalamnya, insight tentang kesadaran identitas dan realitas; kedua seseorang memperoleh perkembangan kesejahteraan psikologis dan kesadaran yang optimal.

Relaksasi amatlah penting karena pada saat relaksasi, tubuh dan pikiran akan mengaktifkan gen-gen dalam tubuh yang berperan sebagai penghalau penyakit sehingga tubuh terhindar dari penyakit. Selain itu, relaksasi juga dapat meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi sehingga kemampuan menangkap informasi meningkat, begitupun juga mengurangi trauma dan rasa cemas berlebih serta sulit tidur.

Nah, teknik relaksasi apa saja yang dapat digunakan untuk mengatasi stres?

1. Biofeedback : terapi relaksasi yang efeknya diukur menggunakan sensor di kulit.
2. Olahraga : menghasilkan hormon endorfin yang berefek menenangkan bagi tubuh.
3. Hipnosis : membuat rileks melalui arahan terapis atau bahkan sendiri. hipnosa didefinisikan sebagai suatu kesadaran yang berubah secara semu dimunculkan dan dicerna oleh meningkatnya penerimaan terhadap sugesti
4. Pijat : cara relaksasi untuk tubuh dan pikiran.
5. Meditasi : meningkatkan relaksasi dan mengurangi stres.Meditasi adalah suatu teknik latihan dalam meningkatkan kesadaran, dengan membatasi kesadaran pada satu objek stimulasi yang tidak berubah pada waktu tertentu untuk mengembangkan dunia internal atau dunia batin seseorang sehingga menambah kekayaan makna hidup baginya.
6. Musik : mempengaruhi gelombang otak, detak jantung dan pernafasan.
7. Progressive Muscle Relaxation : dengan cara pengegangan otot kemudian dilakukan relaksasi otot.
8. Tai Chi : relaksasi dengan gerakan lambat.
9. Visualisasi : menggunakan pikiran untuk membayangkan gambaran yang berefek tenang.
10. Yoga : perpaduan gerakan dan pernafasan untuk relaksasi.Yoga adalah sebuah sistematika baru yang mampu menjelaskan manusia secara utuh, bagaimana menjalani hidup secaraberimbang serta bagaimana cara bertahan hidup jika tidak ada keseimbangan.

TERAPI uap (steam therapy) bermanfaat merelaksasi pembuluh darah dan mendorong sirkulasi.

Spa merupakan salah satu pilihan tepat untuk merilekskan pikiran dan tubuh sehingga segar kembali, selain pikiran jadi rileks kulit tubuh bersinar dan sehat tentu juga efek psikologis.

Aroma terapi dapat mengurangi stres, menenangkan pikiran dan membangkitkan semangat dan gairah. Bahkan ada yang dipercaya dapat membersihkan racun dalam tubuh.

coba juga teknik relaksasi dengan pijat dan TOTOK wajah
Mampu meancarkan peredaran darah pada wajah, Mengencangkan kulit wajah,Mecegah timbulnya kerutan-kerutan dini,Mencegah timbulnya jerawat,Membuat wajah tampak lebih segar dan berseri,Mampu mengendalikan nafsu makan untuk menghindari kegemukan,Meredakan sakit kepala,Meringankan pilek dan sinusitis,Meredakan pegal pada daerah mata,Mengurangi ukuran minus pada mata.

Januari 11, 2013 at 7:34 pm 1 komentar

Jalan Kaki Untuk Relaksasi

Selain mengatasi masalah berat badan, jalan kaki sesuai program yang disusun para ahli jalan kaki ini bisa mengurangi stress, serta membuat perasaan lebih tenang dan bahagia.

Berjalan di pagi hari berpengaruh baik terhadap kesehatan anda. Penelitian menunjukkan, berjalan pagi secara teratur mengurangi resiko penyakit pembuluh darah, diabetes, stroke, tekanan darah tinggi dan dapat mencegah penurunan daya ingat serta membantu membukakan pintu inspirasi.

Yang paling mengesankan, berjalan secara teratur juga dapat mengurangi tingkat stress, memperbaiki kualitas tidur, meningkatkan energy vital tubuh serta membuat gerak lutut menjadi lebih lentur hingga mudah beradaptasi dengan jadwal aktivitas yang padat. Karena itu tak salah jika berjalan sangat dianjurkan sebagai solusi untuk menjaga kesehatan.

Jalan Kaki Untuk Relaksasi

Jika dilakukan secara teratur, jalan cepat di pagi hari juga dapat mengurangi stress yang anda alami. Berjalan bahkan bisa menyamai yoga, meditasi, dan tai chi dalam menyeimbangkan pikiran, begitu menurut Danny Dreyer, seorang pelari marathon dan pencipta program ChiRunning and Chiwalking yang telah berpengalaman mengajarkan teknik berjalan sebagai relaksasi untuk mengurangi stress fisik maupun pikiran.

Thom Hartmann, psikoterapis dari Amerika Serikat menjelaskan gerakan langkah kaki yang berulang-ulang mengkondisikan gelombang otak kita untuk masuk ke tahap alfa, kondisi yang membuat kita bisa merasa tenang dan nyaman. Karena pada tahap ini, selain memproduksi hormone endorphin, otak juga sangat terbuka terhadap segala macam informasi yang diterima oleh panca indera.

Beberapa tips berjalan kaki dari Danny Dreyer berikut ini dapat membantu anda menemukan manfaat jalan kaki sebagai meditasi untuk menghilangkan stress yang anda alami. Bisa dilakukan sebelum beraktivitas, sepulang kerja atau kapan saja anda memiliki waktu senggang.

Mencari tempat yang tenang, pilihlah suatu tempat yang sejuk untuk berjalan. Misalnya, daerah atau lokasi yang sepi dari lalu lintas kendaraan. Jika sekaligus ingin mendapatkan manfaat rekreasi atau refleksi, lakukan di tempat terbuka seperti pantai, jalanan berkerikil atau taman yang berumput dengan telanjang kaki.

Kerjakan dengan nyaman, langkahkan kaki anda senyaman mungkin, pendek-pendek saja dan jangan tergesa-gesa, rasakan setiap sensasi yang terjadi pada tubuh, seperti tarikan napas, detak jantung, bahkan aliran darah tanpa berpikir, agar irama langkah kita dapat mengikuti dengan sendirinya.

Menghirup udara segar, sambil berjalan, konsentrasikan diri pada stress dan ketegangan yang anda rasakan. Lalu ambil napas dalam dan setiap kali menghembuskan napas, bayangkan bagian-bagian tubuh yang terasa tegang mulai relaks. Lakukan mulai dari kepala, leher hingga kedua bahu, lengan, dada, perut, betis, paha dan kaki. Ulangi latihan ini.

Ambil waktu istirahat, setelah merasa cukup, setidaknya setiap 15 menit, istirahatlah dan jika masih ada waktu, coba ulangi sekali lagi

sumber: sweetspearls.com

November 27, 2012 at 8:47 am Tinggalkan komentar

Aromaterapi

Perpaduan uap panas dan aromaterapi spa berguna bagi terapi jiwa dan raga.

Spa adalah singkatan dari Solus Per Aqua ( Bahasa Spanyol ) artinya penyembuhan dengan air. Penyembuhan ini telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Kini spa pun dilakukan dengan memberi aroma-aroma yang memberi efek menenangkan di dalam air. Kini spa tidak hanya bisa dilakukan dengan berendam di air. Untuk sehari-hari, dengan memakai produk Spa seperti lulur, body butter, body lotion, aromatic salt dengan aroma yang berefek terapi spa juga dapat dilakukan dirumah tanpa harus ke salon.

Istilah aromaterapi pertama kali muncul pada tahun 1920. Umumnya, aromaterapi menggunakan minyak yang merupakan konsentrat cairan dari tumbuh-tumbuhan yang diperoleh melalui berbagai cara, diantaranya penyulingan. Minyak yang dihasilkan dari tumbuh-tumbuhan itu kemudian digunakan untuk penyembuhan dan terapi (jiwa & raga).

Istilah aromaterapi diberikan pada terapi menggunakan aroma sebagai medianya. Aromaterapi termasuk dalam terapi herbal, dengan menggunakan bahan dari tanaman yaitu yang dikenal dengan minyak atsiri (essential oil) yang terkandung dalam bahan dari tanaman tersebut. Terapinya dikenal sebagai terapi komplementer (terapi tambahan) yang dilakukan disamping terapi konvensional.

Berbagai wewangian dapat menjadi terapi bahkan pengobatan. Fungsi atau kegunaan dari aromaterapi dengan minyak essensial itu jika dihirup dapat menyembuhkan berbagai penyakit, meningkatkan kekebalan tubuh alami baik jasmani maupun rohani. Aroma terapi dapat mengurangi stres, menenangkan pikiran dan membangkitkan semangat dan gairah. Bahkan ada yang dipercaya dapat membersihkan racun dalam tubuh.

Untuk menghasilkan wewangian yang bermanfaat dari aroma therapy tidak sulit. Kini ada berbagai macam minyak essensial yang digunakan sebagai aromaterapi; berupa garam, sabun mandi, lilin, massage oil,dsb. Kemudian Anda bisa menententukan aroma apa yang cocok dengan suasana hati dan kondisi tubuh anda.

Aromaterapi merupakan cara praktis untuk merawat kesehatan, kesegaran, serta kecantikan. Perpaduan uap panas dengan aromaterapi spa dapat melemaskan otot-otot yang menegang. Tidak hanya berdasarkan testimoni semata, terapi uap ini juga dinyatakan efektif berdasarkan studi ilmiah.Anda akan mendapatkan rasa kenyamanan dalam jiwa setelah mencium aromaterapi.menghirup uapnya dapat menimbulkan rangsangan reseptor penciuman yang sangat kaya terhadap saraf. Melalui saraf aroma tersebut dikirim ke otak, tepatnya ke sistem limbik (hipotalamus dan hipofisis). Sistem ini merupakan pusat emosi, kreativitas, memori, suasana hati (mood) dan seksualitas, serta merupakan ‘master glands’ yang mengatur fungsi seluruh hormon yang ada pada tubuh kita.

Penelitian terbaru menunjukkan aroma terapi telah dikenal berabad-abad: “penciuman kita memiliki dampak langsung pada perasaan kita.” Seperti indera umum lainnya, hal-hal yang kita cium ditransmisikan secara langsung ke otak. Penelitian telah membuktikan bahwa aroma lavender langkah-langkah ke gelombang alfa di belakang kepala, yang diasosiasikan dengan relaksasi. Itu berarti menggunakan lavender yang akan membantu Anda untuk bersantai. Di sisi lain, aroma melati meningkatkan gelombang beta di bagian depan kepala, yang telah ditemukan untuk membuat Anda merasa lebih waspada.

Jadi bila pikiran sedang stres, anda dapat melakukan relaksasi tersebut dengan aromaterapi di rumah.

November 13, 2012 at 7:56 am Tinggalkan komentar

Cerah Berkat Totok Wajah

Cobalah totok aura supaya penampilan tambah menarik. Selain urusan wajah, totok aura mampu mengatasi gangguan kesehatan, seperti stres, vertigo, migrain, insomnia dan rematik.

Totok aura, kata Salma Dian Priharjati, praktisi dan pemilik Klinik Totok Aura di bilangan Kemang, Jakarta Selatan, adalah teknik penekanan jari sambil menyalurkan tenaga dalam atau prana atau bioenergi ke dalam tubuh. Tekniktekannya disebut akupresur.

Cara kerja akupresur sama dengan akupuntur, yakni merangsang titik-titik yang ada di tubuh, menekannya hingga masuk ke sistern saraf. Bila penerapan akupuntur memakai jarum, akupresur hanya memakai gerakan dan tekanan jari, yaitu jenis tekan putar, tekan titik, dan tekan lurus.

Penekanan dilakukan pada 12 titik atau jalur meridian utama tubuh dan 2 titik meridian tubuh tambahan. Meridian tubuh adalah saluran untuk menyebarkan chi (energi vital) ke seluruh tubuh.

Bioenergi dialirkan lewat tekanan pada jari-jari di sekujur wajah maupun bagian tubuh lain. Energi itu akan mengalir mengikuti 14 meridian yang menyambungkan organ-organ penting di seluruh tubuh. Meridian terdapat di dalam tubuh yang terletak di permukaan 1.365 titik, yang juga dikenal sebagai titik-titik akupuntur,

Sebagai contoh, pasien yang mengalami gangguan di wajah dapat disembuhkan dengan memijat bagian kaki maupun tangan untuk melancarkan aliran chi yang tersumbat. Karena itu, dalam terapi totok atau akupresur dibutuhkan kerja sama terapis clan pasien, khususnya dalam hal teknik pemapasan. Tujuannya, agar energi atau chi yang dikeluarkan oleh terapis dapat disalurkan langsung ke pasien.

Bioenergi berasal dari latihan teknik pernapasan, seperti yoga, mahatma, yang dilakukan terapis totok aura. Manfaat umum dari terapi totok aura ini, adalah memperoleh kesehatan fisik maupun mental.

Kata Dianti, demikian perempuan sumrigah ini biasa disapa, totokan yang digabung dengan teknik pernapasan akan mampu membentuk energi positif yang terpendar dalam bentuk sinar yang disebut aura.

Apa itu aura? Menurut Dianti, aura adalah energi yang riang gembira, penuh semangat nan positif. Dalam kacamata ilmu pengetahuan, aura didefinisikan sebagai medan energi elektromagnetik tubuh yang bersifat melindungi, letaknya di sekujur tubuh, clan ujung jari kaki hingga rambut.

“Secara kasat mata aura tak dapat dilihat, tetapi dapat dirasakan. Aura mirip angin yang dapat dirasakan, tetapi tak dapat dilihat. Sejak lahir, Tuhan menciptakan manusia sepaket dengan auranya. Nah, seiring perjalanan waktu, pancaran aura setiap manusia berbeda-beda, ada yang menyempit dan warnanya memudar. Hal ini boleh jadi karena mengalami kelelahan fisik, pikiran, penyakit, peredaran darah tak lancar, atau sistem hormonal yang tidak seimbang” papar Dianti.

Peredaran Lancar

Medan elektromagnetik tubuh atau aura yang sering disebut sebagai biogetic ray, prana, atau chi dapat terlihat menarik jika tampilan fisiknya positif. Tubuh, katanya, akan mengeluarkan energi positif jika datam keadaan sehat, pikiran dan perasaan senang. Sebaliknya, bila tubuh sakit, sering berpikir negatif, sedang sedih, fisik seseorang tak enak dipandang karena energi negatifnya lebih dominan.

Lewat totok aura, peredaran darah dan kerja hormon menjadi lebih lancar. Dengan demikian, tubuh lebih segar dan berdaya pikat.

“Khasiat totok aura lebih efektif ketimbang totok wajah pada umumnya. Di sini, totok aura tak mengenal jenis kelamin dan usia. Jangan heran, selain wanita, ada juga pria yang sering singgah untuk ingin merawat kesehatan aur” tutur ibu satu anak ini.

Di kliniknya, Dianti menawarkan layanan totok aura wajah, tubuh, payudara, dan vagina. Ada beberapa manfaat yang diperoleh setelah menjalani totokannya.

Totok aura wajah bermanfaat memperlancar peredaran darah, menyeimbangkan metabolisme hormon, meredakan ketegangan, mengurangi keriput sekaligus mengencangkan kulit wajah, mengurangi produksi minyak tubuh, mata minus, dan sinusitis, meringankan penyakit susah tidur, sakit kepala, migrain, vertigo, mengeluarkan dan membuang energi negatif, membuat wajah tampak putih bercahaya, serta mencegah penuaan dini.

Manfaat itulah yang dialami Sofie (bukan nama sebenarnya), seorang model yang mengaku mendapat pujian dan fotografer pada saat pemotretan, karena wajahnya tampak lebih bersinar dan terkesan putih. Padahal, kata Sofie, kulitnya sawo matang.

Bos pemilik produk yang sedang dibintanginya merasa puas melihat foto-foto dirinya. Segala pujian itu diperoleh tak lain berkat terapi totok aura di sekitar wajah yang dilakoni Sofie sebanyak 5 kali di klinik Totok Aura milik Dianti.

Namun, Dianti mengingatkan, totok wajah tidak cocok untuk orang yang menderita radang akut, hipertensi, jantung, TBC paru, penyakit kulit, dan diabetes. Mengapa? Karena tempi totok wajah bisa berisiko memperparah penyakit yang sudah ada.

Proses Totok
Ada lima tahapan dalam totok aura. Secara rinci, Dianti menjelaskan proses totok aura di wajah. Pertama, wajah dibersihkan dengan pembersih wajah alias c/eanserdan toner, lalu diberi skin nutrient cream. Tujuannya untuk menampilkan efek rileksasi.

Pada tahap ini, Dianti mengatur pernapasannya, tujuannya untuk mencari keseimbangan dengan papas si pasien. Agar lebih santai, is juga melakukan pemijatan di bagian bahu, dada, punggung, hingga kaki.

Langkah kedua, ia mulai memijat wajah, dimulai dari bagian tengah, letaknya di pertemuan alis mata, kemudian ke arah sekitar dahi. Saat menotok, ia menggunakan minyak yang mengandung ekstrak rumput laut serta vitamin E dan C.

Langkah ketiga, pijatan bergerak ke ujung luar mata dan area di bawah mata, kemudian kembali ke daerah sekitar dahi dan pangkal tulang hidung. Langkah keempat, pemijatan dilakukan di tepi kanankiri hidung dan menuju ke tulang pipi. Pemijatan selalu berakhir pada titik di daerah dahi dan ubun-ubun, diselingi dengan pijatan di punggung.

Langkah terakhir, wajah dibubuhi masker yang mengandung ekstrak bengkuang, sarang burung walet, dan bubuk susu. “Setelah didiamkan sekitar 10-15 menit, wajah dibilas hingga bersih,” kata perempuan blasteran Cina, Jawa, dan Dayak ini.

Berapa tarif untuk sekali terapi? Totok wajah, yang membutuhkan waktu sekitar 45 menit, biayanya Rp 60.000, totok tubuh (60 menit) Rp 100.000, sedangkan totok payudara dan vagina, untuk 30 menit, Rp 40.000.

indospiritual.com

November 3, 2012 at 2:03 pm Tinggalkan komentar

Cantik Alami dengan Totok Wajah

Banyak cara dilakukan perempuan untuk mempercantik diri, antara lain dengan sapuan kosmetik, obat-obatan hingga operasi plastik. Tak ada salah apabila itu baik untuk kesehatan sekaligus menunjang estetika. Kini sebagai pilihan lain, masyarakat kita mulai mengenal totok wajah.

Totok wajah merupakan bagian dari totok darah yang merupakan ilmu warisan Tiongkok Kuno yang telah terkenal hingga di luar negeri asalnya sendiri. Totok darah dilakukan dengan pijatan tertentu di sekujur tubuh, dan dapat mengaktifkan anggota tubuh, serta aliran peredaran darah.

Totok wajah dilakukan dengan cara memberikan pijatan teknik khusus di sekujur wajah, menjadikan titik aura wajah diaktifkan, sehingga wajah terlihat lehih segar dan halus.
Totok wajah bermanfaat untuk mengencangkan wajah, dan memperlancar peredara darah, selain itu dapat membuat wajah awet muda dan bersinar.
Totok wajah juga dapat menghilangkan dan menipiskan noda hitam di wajah, dan memperkecil pori-pori sehingga wajah terlihat bersih dan halus.

Prosesnya sendiri adalah, wajah Anda dibersihkan terlebih dahulu , setelah wajah Anda akan dipijit hingga Anda merasa santai. Setelah pemijatan, wajah akan ditotok. Setelah selesai, wajah akan terasa bersih, segar, dan kencang. Waktu yang diperlukan untuk melakukan proses ini kira 2 jam dengan harga berkisar 40 hingga 50 ribu.

Memang tidak di semua salon menyediakan pelayanan ini, tapi di kota-kota besar telah terdapat banyak tempat perawatan kecantikan & kesehatan yang menyediakan pelayanan ini.

Setelah beberapa kali dan rutin melakukan totok wajah, hasil maksimal akan Anda dapatkan.

infokulit.com

November 3, 2012 at 1:58 pm Tinggalkan komentar

Cantik & Sehat dengan Totok Wajah

Mendekati akhir pekan cobalah metode totok wajah. Sebagai tips awal yang perlu diperhatikan adalah bahwa totok wajah ini hanya boleh dilakukan oleh wanita diatas 17 tahun dan mintalah ahli yang sudah berpengalaman untuk melakukan totok pada wajah Anda.

Ada 2 manfaat dari metode totok wajah, yakni untuk kecantikan dan juga kesehatan.

Manfaat untuk Kecantikan :
Mampu meancarkan peredaran darah pada wajah
Mengencangkan kulit wajah
Mecegah timbulnya kerutan-kerutan dini
Mengurangi flek-flek hitam
Mencegah timbulnya jerawat
Membuat wajah tampak lebih segar dan berseri

Manfaat untuk Kesehatan :
Mampu mengendalikan nafsu makan untuk menghindari kegemukan
Meredakan sakit kepala
Meringankan pilek dan sinusitis
Meredakan pegal pada daerah mata
Mengurangi ukuran minus pada mata

Namun manfaat tersebut hanya bisa dirasakan jika Anda secara rutin melakukan totok wajah ini seminggu sekali. Setidaknya setelah 5 kali totok wajah baru hasilnya akan dapat terasa. Ingat juga bahwa jangan melakukan totok wajah jika Anda sedang berjerawat.

lovelytoday.com

Oktober 29, 2012 at 7:05 am Tinggalkan komentar

Pos-pos Lebih Lama


Kalender

Desember 2018
S S R K J S M
« Mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Posts by Month

Posts by Category